大豆卵磷脂的功效與作用及副作用

發(fā)布日期：2019-12-21 10:42:34

• 一、大豆卵磷脂的功效與作用

  
  

  

  
  

  
  

  1、延緩衰老

  大豆卵磷脂被人體吸收以后，可以修補人體內(nèi)部破損的細(xì)胞膜，能讓細(xì)胞膜軟化年輕化，可以有效提高人體的代謝能力和自愈能力，也能增強人體各細(xì)胞組織的再生能力，從而也就起到了延緩衰老的重要作用。

  
  

  
  

  2、預(yù)防高血脂
  

  大豆卵磷脂進人體以后會發(fā)生乳化作用，它會直接影響人體內(nèi)膽固醇與脂肪的運輸和沉積，同時還能清理人體內(nèi)過剩的甘油三脂，平時人們食用大豆卵磷脂也就可以起到預(yù)防高血脂和高膽固醇的重要作用，對人類的心腦血管疾病有明顯預(yù)防作用。

  
  

  
  

  
  

  

  
  

  
  

  3、提高記憶力

  讓人體吸收充足的大豆卵磷脂，可以提高記憶力，有很大的好處，因為大豆卵磷脂中有充分的膽堿存在這種物質(zhì)可以為人類的大腦提供充分的信息傳導(dǎo)物質(zhì)，從而也就提高了腦細(xì)胞的活化程度，能讓人們的記憶力明顯提高，同時也能有效促進智力發(fā)育。

  
  

  
  

  二、大豆卵磷脂的副作用

  

  
  

  大豆卵磷脂的副作用并不多,正常服用不會產(chǎn)生對人體不利的影響，但是一定不能過量服用，不然就會讓人類出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等多種不良癥狀。

  
  

上一條：

磷脂酰膽堿對人體有哪些最有益的營養(yǎng)？  2019-12-20

下一條：

沒有了